Svenska

<p><b>Psykologisk klassiker om frihet &amp; det auktoritäras lockelse</b></p><p>Kan friheten bli för stor? Och vad händer med den människa som inte orkar bära ansvaret och riskerna som friheten skapar? Dessa är centrala frågor i Erich Fromms klassiska studie av det i väst så viktiga begreppet individ, och av de psykologiska aspekterna av frihet och auktoritarianism. Med avstamp i människans ursprungliga skilsmässa från naturen visar Fromm hur det moderna kapitalistiska samhället inte bara har frigjort individen utan också skapat en ångest och alienation som riskerar driva människor att söka efter trygghet och identitet i auktoritära system och idéer.<br/><i>Flykten från frihet</i> [<i>Escape from Freedom</i>, 1941] ger ett djupgående perspektiv på människans psykologiska behov och konflikter i ett samhälle präglat av individualism och konkurrens. I översättning av Tore Ekman och Alf Ahlberg. </p><p>ERICH FROMM [1900-1980], född i Frankfurt am Main, var en tysk-amerikansk socialpsykolog, psykoanalytiker, sociolog, humanistisk filosof och demokratisk socialist. Han studerade juridik, sociologi och psykoanalys vid olika universitet i Tyskland och var en av de ledande medlemmarna av Frankfurtskolan.</p>

Hälsopedagogik Nivå 1 [Bok / Häftad]

Pedagogik Nivå 1 [Bok / Häftad]

Pedagogik Nivå 2 [Bok / Häftad]

Specialpedagogik Nivå 1 [Bok / Häftad]

<p>Stress, otrygghet, h&ouml;ga yttre och inre krav, tids- och resursbrist &hellip; S&aring; h&auml;r ser vardagen p&aring; jobbet ofta ut idag. Det &auml;r l&auml;tt att k&auml;nna sig pressad, fastna i ohj&auml;lpsamma beteenden och k&ouml;ra &ouml;ver sina egna behov.</p> <p>Enkla tips och r&aring;d ges ofta som l&ouml;sningen p&aring; stress och press, men ger inte n&aring;gon l&aring;ngsiktig f&ouml;r&auml;ndring. Det finns dock kraftfulla metoder som verkligen g&aring;r till botten med problemen.</p> <p>Psykologen Sofia Viotti visar i <em>Sj&auml;lvmedk&auml;nsla p&aring; jobbet</em> hur vi kan skapa ett arbetsliv d&auml;r m&auml;nniskor m&aring;r bra, och &auml;nd&aring; presterar p&aring; en h&ouml;g niv&aring;. Och hon f&ouml;rklarar hur du, som medarbetare, chef eller egenf&ouml;retagare, kan ta hand om dig sj&auml;lv oavsett yttre omst&auml;ndigheter, genom sj&auml;lvmedk&auml;nsla.</p> <p>Med sj&auml;lvmedk&auml;nsla anpassar du i s&aring; stor utstr&auml;ckning som m&ouml;jligt jobbet utifr&aring;n hur din egen kropp och hj&auml;rna fungerar. I st&auml;llet f&ouml;r att pressa in dig sj&auml;lv i f&auml;rdiga ramar f&ouml;rs&ouml;ker du t&auml;nja p&aring; och f&ouml;r&auml;ndra ramarna.</p> <p>Du f&aring;r i bokenl&auml;ra dig hur du guidas av dina k&auml;nslor, lyssnar in kroppen, reglerar nervsystemet, hanterar yttre och inre krav p&aring; dig sj&auml;lv och bryter ohj&auml;lpsamma m&ouml;nster. Samt vad du kan g&ouml;ra f&ouml;r att skapa de b&auml;sta f&ouml;ruts&auml;ttningarna f&ouml;r att kunna vara kreativ, l&ouml;sa sv&aring;ra problem och jobba fokuserat. Du f&aring;r konkreta verktyg och &ouml;vningar som hj&auml;lper dig att skapa f&ouml;r&auml;ndring p&aring; riktigt.</p> <p>F&ouml;r dig som chef finns det avsnitt som beskriver hur du skapar en trygg och h&aring;llbar milj&ouml;.</p> <p><em>Sj&auml;lvmedk&auml;nsla p&aring; jobbet </em>&auml;r helt enkelt boken f&ouml;r dig som tr&ouml;ttnat p&aring; stress, press och otrygghet och i st&auml;llet vill skapa en jobbvardag d&auml;r du k&auml;nner dig trygg, kompetent och mer fylld av energi.</p> <p><strong>Sofia Viotti</strong> &auml;r leg. psykolog, f&ouml;rel&auml;sare och en efterfr&aring;gad expert inom sj&auml;lvmedk&auml;nsla och stress. Hon har tidigare skrivit <em>Utan Press: om medk&auml;nsla, prestation och stress</em>. Hon driver ocks&aring; ett av Sveriges st&ouml;rsta psykologkonton p&aring; instagram, psykolog_sofiaviotti, d&auml;r hon p&aring; ett inspirerande och pedagogiskt s&auml;tt sprider kunskap om sj&auml;lvmedk&auml;nsla.</p>

<p>Boken ger konkreta exempel p&aring; hur man kan tala med elever &ndash; p&aring; olika niv&aring;er &ndash; om form, funktion och betydelse, utan att l&aring;ta grammatisk terminologi ta &ouml;ver. Den tar ocks&aring; upp hur man &ndash; n&auml;r det beh&ouml;vs &ndash; introducerar &auml;mnesspr&aring;ket, dvs. de grammatiska termer som beh&ouml;vs f&ouml;r att tala om spr&aring;ket.</p> <p>F&ouml;rfattarna Birgitta Hellqvist och Nicolas Manuguerra undervisar och forskar vid Institutionen f&ouml;r pedagogik, didaktik och utbildningsstudier vid Uppsala universitet. Boken riktar sig fr&auml;mst till spr&aring;kl&auml;rare i grundskolan och p&aring; gymnasiet, samt till studenter p&aring; l&auml;rarutbildningen.</p>